3 Cara Mengecilkan Perut Gendut Secara Alami Murah Dan Mudah

Semangat pagi sobat...

Perut gendut atau tidak langsing pastilah sangat dihindari dan ditakuti oleh kebanyakan kaum hawa termasuk oleh istri kangbens yang walapun sudah tidak langsing lagi alias udah gendut yang menjadikannya merasa kurang pede bergaul (katanya) hehe...

Dari sekian banyak penyebab dan cara mengecilkan perut yang bisa didapat dari berbagai informasi, tapi kadang-kadang susah untuk menerapkannya karena harus beli alat atau beli obat yang ujung-ujungnya merogoh kocek dalam yang menghambat pada asap dapur :p

sumber gambar : www.google.com

Tapi jangan khawatir asal kita ada niat akan kemauan pasti ada jalan, itu juga yang membantu kangbens sekitar setahun yang lalu dimana ingin mencarikan solusi mengecilkan perut secara alami murah dan mudah. Dan akhirnya dari semua informasi yang didapat setelah dibaca dan dibandingkan semuanya ternyata terdapat 3 (tiga) kesamaan cara mengecilkan perut, maka kangbens tarik kesimpulan untuk mempraktekan ke tiga cara tersebut yang diantaranya sebagai berikut

3 (Tiga) Cara Mengecilkan Perut

1. Konsumsilah air putih yang cukup
2. Konsumsilah makanan berserat
3. Olah raga teratur (jika tidak ada waktu untuk ke gym bisa dengan cara sering naik-turun tangga dikantor)

Penyebab Perut Gendut

1. Pola makan tidak teratur
2. Kurang Olahraga
3. Mengkonsumsi berlebihan susu berkalsium tinggi

Nahh... itulah sobat 3 (tiga) cara mengecilkan perut gendut secara alami murah dan mudah, gak usah pakai mahal tapi pakai niat dan kemauan menjalankannya saja, selamat mencoba.

Akhirul kata, semoga bermanfaat dan salam bahagia.

3 Cara Mengecilkan Perut Gendut Secara Alami Murah Dan Mudah 2015-03-19T10:02:00+07:00 Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Unknown